top of page
Tineke van Spaandonk, TIEN-Spirit coach

TIEN-Spirit
systemische coaching voor jouw welzijn in regio Groningen/Assen.

Ruimte voor bewustwording, heling en groei

Bij TIEN-Spirit in de regio Groningen en Drenthe vind je ruimte om even stil te staan, op adem te komen en weer te luisteren naar jezelf. Soms voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet wat. Samen onderzoeken we wat er vanbinnen aandacht vraagt — met zachtheid, helderheid en vertrouwen. Ik begeleid mensen, relaties en teams die meer balans, verbinding en richting willen ervaren. Mijn aanpak is rustig, nuchter en afgestemd. Geen snelle oplossingen, maar een uitnodiging om te groeien vanuit bewustwording.

Ik werk graag met individuen, (samengestelde) relaties, leiderschap en organisaties. Hierbij zet ik o.a. systemische coaching, Neuro Emotionele Integratie (NEI) in om patronen te doorbreken, balans te herstellen en meer vervulling en verbinding te ervaren — zowel persoonlijk als in relaties en op de werkvloer.

Tineke van Spaandonk, TIEN-Spirit coach

Systemische coaching

We leven allemaal in systemen zoals families, werk, relaties, verenigingen en onze vriendenkring. Veel van onze onderbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in het systeem waarin we zijn opgegroeid. Uit loyaliteit naar het systeem, leven we vaak vanuit dat wat "gewoon" was in het systeem van herkomst. We herhalen gewoontes en patronen.
Met behulp van een opstelling, een ruimtelijke weergave van jouw systeem, ontdekken we jouw onbewuste patronen en dynamieken en onderzoeken we in hoeverre deze je weg houden van jouw potentieel.

Neuro Emotionele Intergratie (NEI)

Onze emoties zijn krachtige signalen die diep in ons systeem zitten. Wanneer emoties vast blijven zitten, kunnen ze zich uiten in mentale of fysieke beperkingen, waardoor oude patronen, stress of overtuigingen je welzijn, relaties of prestaties beïnvloeden.

 

Met Neuro Emotionele Integratie (NEI) breng ik deze vastzittende emoties en onderliggende overtuigingen in kaart en help ik ze op te lossen. Zo ontstaat ruimte voor ontspanning, innerlijke balans en persoonlijke groei. NEI activeert daarnaast het zelfhelend vermogen van lichaam en geest, ondersteunt heling, ontwikkeling en het nemen van verantwoordelijkheid, zodat je vrijer, bewuster en krachtiger kunt leven.

 Relatiecoaching

Een gezonde relatie vraagt inzet, communicatie en begrip. Bij TIEN-Spirit bied ik specialistische coaching voor relaties, inclusief samengestelde relaties, waarbij ik stellen begeleid in het onderzoeken van hun patronen, dynamiek en uitdagingen. Mijn doel is niet om een relatie te redden, maar om inzicht te geven, eigen verantwoordelijkheid te nemen en bewust keuzes te maken.

 

Ik ondersteun bij het versterken van communicatie, het creëren van gezonde grenzen en het bevorderen van begrip en respectvolle interacties. Mijn aanpak is gericht op bewustwording, heling en persoonlijke groei, zodat jullie meer zelfbewust worden, patronen doorbreken en bewust, vanuit gezonde dynamieken, voor elkaar kunnen kiezen.

Organisatiecoaching

In een snel veranderende wereld is het van essentieel belang dat organisaties zich blijven ontwikkelen en aanpassen. Mijn aanpak van organisatiecoaching richt zich op samenwerking, communicatie en effectiviteit, maar begint altijd bij het eigenaarschap van leiders en teams. Ik help leidinggevenden eerst te onderzoeken wat hun eigen aandeel is in de huidige dynamiek, zodat veranderingen die zij inzetten echt duurzaam en dienend zijn voor de organisatie.

 

Samen werken we aan het creëren van een positieve, betrokken en productieve werkomgeving. Met workshops, teamcoaching en individuele begeleiding ondersteun ik organisaties bij het ontdekken van hun potentieel, doorbreken van patronen en het realiseren van groei, zodat resultaten hand in hand gaan met verbinding en verantwoordelijkheid.

Uitleg video NEI

Tarieven

Particulieren coaching

Je bent bij mij van harte welkom voor een eenmalig gesprek of een kort traject van enkele gesprekken, afhankelijk van wat jij nodig hebt. Soms is één sessie genoeg om weer verder te kunnen, soms vraagt het iets meer. Een gesprek duurt meestal 1 uur tot maximaal 1,5 uur.

 

Wat ik belangrijk vind, is dat alle tools al in jou aanwezig zijn. Mijn rol is om je tijdelijk te begeleiden, inzichten te bieden en handvatten te geven, totdat jij weer het vertrouwen en de helderheid hebt om zelf verder te gaan. Ik geloof in zelfredzaamheid, verantwoordelijkheid en bewust kiezen, en daarom werk ik niet met lange trajecten, maar met gerichte ondersteuning op het moment dat het nodig is.

  • Uurtarief particulier

€ 92,50,- inclusief BTW

  • Uurtarief voor koppels & samengestelde gezinnen

€ 135,- inclusief BTW 

Organisatie coaching

Bij zakelijke coaching draait het bij mij om maatwerk en aansluiting op de vraag. Iedere organisatie, ieder team en iedere leidinggevende is uniek, daarom ontwerp ik een passend traject met bijbehorende prijs, afgestemd op de specifieke situatie, doelen en gewenste impact. Samen onderzoeken we wat er nodig is om samenwerking, leiderschap en teamdynamiek te versterken, en welke aanpak hier het beste bij past.

Bij zakelijke coaching staat resultaat, groei en duurzame verandering centraal, altijd in combinatie met bewustwording, verantwoordelijkheid en eigenaarschap.

  • Coaching dagdeel

€ 1.000,- excl. btw

  • Regulier uurtarief voor overleg of losse coaching

€ 175,- exl. Btw

  • Ontwikkelkosten

Worden altijd per situatie in kaart gebracht

Groene velden

“Ik nodig je uit om vandaag nog contact op te nemen, zodat we samen kunnen onderzoeken hoe jij jouw volledige potentieel kunt benutten.”

bottom of page